miércoles, 29 de septiembre de 2010

Hombres con celulitis


Los hombres pueden tener celulitis como cualquier otro mortal. Resumido búrdamente, la celulitis es grasa acumulada que se ha compactado en una zona determinada: un exceso de peso puede ser una razón.

Aunque no la única, por supuesto. Más allá de los michelines, esta grasa en exceso que no quema el organismo por la razón que sea se empaqueta y el organismo lo coloca en el almacén de reserva.

En las mujeres, hay una predisposición de sexo en acumular más por si acaso (alguien tiene que parir en este mundo) y lo hacemos en caderas, muslos, abdómen. En los hombres, ese almacén es menos exigente y está situado más bien en la cintura y abdomen. O sea que no se os ocurra quejarse.

Dónde y cómo se acumula

Las capas profundas de la piel son las que la sostienen, gracias al tejido conectivo en la dermis y la hipodermis. Aquí tenemos una diferencia fisiológica: la ordenación de estas fibras es distinta en hombres y mujeres. Lo que forma el tejido graso son unos lóbulos que están colocados en vertical en la mujer y en todas direcciones en el hombre.

Eso se traduce desde fuera, visto el cuerpo desde el exterior, en la piel de naranja. ¿Quién tiene más? Quién va a ser: las mujeres. Ya digo yo que ser mujer no es ningún chollo. Con lo cual, aunque pueda tener un mismo porcentaje de celulitis un hombre y una mujer, es más visible en ella. Además, el grosor de la piel del hombre es superior y no muestra esos bultos de la famosa piel de naranja.

Las causas definitivas

Por último, la razón más capaz de crear celulitis: la hormonal. Está visto para sentencia que la celulitis tiene la mayoría de los casos un componente hormonal. Los hombres con problemas o desarreglos hormonales son más propensos a acumular esa grasa y convertirla en paquetes de celulitis.

Es estrés, la dieta rica en grasas, la comida basura, la falta de ejercicio: todo ello favorece la creación de celulitis. Pero eso ya lo sabemos todos: lo que cuesta es motivarse a llevar una vida sana y relajada. ¡Qué os voy a contar!

Sobre la acumulación natural de lípidos

Independientemente de una predisposición genética u hormonal de acumular los lípidos que ingerimos en nuestra dieta, hay algo que quisiera explicaros sobre la combustión de energía en nuestro organismo. Es algo que me ayudó a entender muchas cosas en cuanto a dietas y comidas.

El organismo obtiene energía degradando los lípidos (la grasa) en azúcares, y éstos se degradan en calorías: es la gasolina del cuerpo para realizar todas sus funciones, desde respirar hasta participar en la maratón de Nueva York. Si tenemos en exceso, el mismo organismo las empaqueta y las coloca en el almacén, llámese celulitis.

Si necesitamos energía, el organismo la coje de donde esté más a mano: los azúcares. De eso siempre estamos ingiriendo: no llega a sacar bolas de energía del almacén porque ya tiene a mano. Si necesita un aporte extra, degrada las grasas pero si puede, lo evita por ese trabajo más eficiente: ese es su criterio y su forma de trabajar.

Por eso cuando hacemos dieta hipocalórica, lo que significa ni siquiera oler los lípidos, suprimen el azúcar: el cuerpo tendrá que ir al almacén a por energía y empezará a desempaquetar la celulitis en calorías. Se moldea el cuerpo de nuevo, se rebajan los michelines, se suavizan los bultos de la piel de naranja. Y estamos contentos de ver resultados por nuestro sacrificio.

Los hombres también utilizan cosmética anticelulítica

Todo ello se da en hombres también, por supuesto. Sea por una dieta demasiado rica en grasa o por un problema hormonal, el packed y unpacked es el mismo. Además de revisar nuestra dieta, podemos hacer ejercicio aeróbico y además utilizar cosmética anticelulítica.


En el recuadro de la derecha podràs encontrar màs informaciòn para combatir la celulitis, mètodos, tècnicas y novedades que te ayudaran a eliminarla

martes, 24 de febrero de 2009

Vanguardia anticelulítica


Las nuevas fórmulas anticelulíticas duplican sus efectos al incluir poderosos agentes que combaten la piel de naranja y los acúmulos de grasa que estropean el tejido conjuntivo y afean la piel.
Dos de ellos se basan en la acción del frío para conseguirlo, la otra recurre al derivado de la vitamina A, el retinol, para el mismo fin.
Retinol:Las profundas investigaciones realizadas por los laboratorios de la firma Roc, le han llevado a aplicar el conocimiento de los retinoides para desarrollar tecnologías enfocadas al tratamiento de la celulitis y sus problemas asociados: piel de naranja, pérdida de firmeza y mala hidratación.

Reducir la piel de naranja: el Profesor Kligmanm, experto mundial en retinoides, ha demostrado como su acción estimulante refuerza la vitalidad de las células de la piel y actúa directamente contra la celulitis. Es un avalado activo eficaz en la degradación de grasa.

Efecto reafirmante: Cuatro ingredientes comunes a otras muchas fórmulas complementan esta lucha contra la celulitis.

Cafeína: Agente lipolítico que destruye los depósitos de adipocitos
Esculósido: Estimulante de la circulación y agente antiinflamatorio
Centella asiática: Drenante en la síntesis del colágeno
Carnitina: Activador del transporte de los ácidos grasos, por lo tanto de su eliminación.

Hidratación: La glicerina contribuye a mantener la humedad de las capas superficiales de la piel y la manteca de karité, actúa como agente emoliente que deja la piel más lisa y proporciona una sensación de confort cosmético. Para que el tratamiento de este producto demuestre su eficacia debe de mantenerse de forma continuada durante al menos dos meses.


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martes, 21 de agosto de 2007

Vanguardia anticelulítica



¿Resultan eficaces? ¿Cuándo se nota su efecto? ¿Y cual es el mejor? Son preguntas directamente relacionadas a los productos de tratamiento contra la celulitis.Sin embargo, según los científicos que se devanan los sesos en los laboratorios cosméticos para desarrollar nuevas fórmulas que erradiquen los cúmulos de grasa, es su cotidianidad en donde ellos fijan la clave de los anticelulíticos.
Aplicados a diario durante todo el año aseguran mantener a la piel alejada de esta modificación sufrida por el tejido conjuntivo que se debe principalmente a estos tres problemas que, a su vez, abarcan numerosos trastornos: Acumulación de grasa en los adipocitos en forma de triglicéridos. Una vez que la celulitis se instala en profundidad tiende a empeorar, ya que el número de adipocitos no se mantiene constante sino que cada vez es más numeroso y por lo tanto aumenta la capacidad de almacenamiento de grasa.
Envejecimiento del tejido por acción de la glucosa sobre las fibras de colágeno (glicación), fenómeno por el que estas se endurecen y al quedar rígidas dan lugar a la piel de naranja porque comprimen y engloban las células, creando uno micromódulos que van evolucionando causando pérdida de elasticidad del tejido conjuntivo. Empeoramiento de la circulación sanguínea produciendo éxtasis venoso que favorece la retención de agua y toxinas lo que significa aparición de edemas en abdomen, piernas y tobillos. Por la misma comprensión y endurecimiento de las fibras de colágeno y elastina también quedan estranguladas las vías venosas.
Como es lógico si previamente se ha sometido a la piel a una exfoliación el anticelulítico acometerá mucho mejor su labor y será mucho más efectivo. Entre sus ingredientes estrella se encuentran: Retinol: Por su efecto antienvejecimiento sobre la piel que la alisa y suaviza. Cacao. Estimula la eliminación de grasas (lipólisis) deshaciendo el acolchado de la piel. Cafeína: Otro potente agente lipolítico que destruye los depósitos de adipocitos Centella asiática: Drenante en la síntesis del colágeno L-Carnitina: Activador del transporte de los ácidos grasos, por lo tanto de su eliminación. Glicerina contribuye a mantener la humedad de las capas superficiales de la piel y la manteca de karité, actúa como agente emoliente que deja la piel más lisa y proporciona una sensación de confort cosmético. Extractos: Como el de Ruscus, Vitis Vinífera, Hamamelis, Árnica y Escina para impedir la retención de líquidos.

Por dentro:
*Es el interior en donde se encuentra el problema y esto hace que la alimentación sea fundamental

*Beber agua ayuda a eliminar las toxinas en el organismo. Nada de sal porque contribuye a la retención de líquidos en el cuerpo, mejor sazonar a la antigua usanza con hierbas aromáticas (tomillo, salvia, albahaca, mejoraba, perejil, etc.) La fibra natural en los alimentos ayuda a que el sistema digestivo funcione bien y elimine sin problema todos los residuos.

*Comer vegetales frescos, hojas verdes como la espinaca y evitar las harinas y azucares refinados.

*Nada de grasas porque además de engordar contribuyen a la acumulación de toxinas Especialmente las grasas saturadas como la mantequilla. Eliminar los alimentos fritos del menú.

jueves, 9 de agosto de 2007

¿Cómo puedo prevenir la celulitis?

¿Cómo puedo prevenir la celulitis?
La buena noticia es que puedes hacer muchas cosas para prevenir la celulitis. ¡La mejor manera es tratar bien a tu piel! Procura protegerla de arañazos, rasguños, cortes y picaduras. He aquí lo que puedes hacer:
No te rasques las costras, las picaduras de insecto o los granos de la varicela. Si lo haces, incrementarás las probabilidades de que se te infecten.
Ponte siempre casco y protecciones en codos, rodillas y muñecas cuando montes en bicicleta o motocicleta, juegues a hockey o patines.
Asegúrate de ir bien protegido cuando hagas deporte. Lleva siempre casco cuando practiques deportes de contacto, protecciones para las espinillas si juegas a fútbol y protecciones para los brazos si juegas a béisbol o patinas.
En verano, ponte sandalias para protegerte los pies, en vez de ir descalzo.
Lleva pantalones largos y camisetas o camisas de manga larga cuando vayas de excursión, escales, montes en bicicleta de montaña o juegues "a lo bruto" al aire libre. Así estarás mejor protegido contra posibles heridas y picaduras de insectos.
Usa repelente de insectos cuando estés al aire libre, sobre todo a última hora de la tarde y cuando anochezca.
Por descontado, todos los niños se hacen rasguños y a todos les pica algún insecto de vez en cuando. Cuando te ocurra a ti, sigue estos pasos:
Lávate el corte o la picadura inmediatamente con agua tibia y jabón, y lávatela una vez al día hasta que se forme costra.
Explícaselo a tus padres para que un adulto pueda decidir el mejor tratamiento. Éste puede consistir en aplicar una pomada antibiótica y un vendaje, o, si se trata de un corte más profundo, llevarte al médico.

miércoles, 17 de enero de 2007

Reducción de la celulitis y mejora de la circulación venosa


Destacan los resultados en los tratamientos de los edemas fibroescleroticos (celulitis) permitiendo con el DLM un restablecimiento del nódulo fibrótico reduciendo las células adiposas, gracias al estímulo de la función linfática, que potencia la expulsión de productos tóxicos del metabolismo celular, eliminando grasas y estimulando la diuresis. Mejora a su vez la circulación de retorno venoso y linfático al estimular los ganglios y sus recorridos. Equilibra el tránsito intestinal, haciendo una regulación de la asimilación correcta de lo líquidos a través de éste.
El drenaje linfático manual es un masaje suave con las manos, que se realiza en seco, sobre el área a tratar con movilizaciones lentas y progresivas en forma ascendente que simula la circulación normal de la linfa. Estas manipulaciones parecen simples cuando se observa al terapeuta trabajar, pero es una técnica muy estudiada, fundamentada en la anatomofisiología del sistema linfático. El drenaje linfático manual tiene efectos muy positivos en el estado de salud si se realiza adecuadamente.
Es un complemento ideal para ayudar a adelgazar y para mejorar el estado del paciente que se somete a una cirugía estética. Su aplicación en el área de oncología es muy importante por lo que ampliamos en estos temas para una mayor información.
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lunes, 15 de enero de 2007

Tratamiento contra la celulitis con lodo

Se empieza con una preparación de la piel, una exfoliación que permitirá una mejor absorción de los principios activos. Se aplica por todo el cuerpo un lodo procedente del Mar Muerto con efecto desintoxicante y remineralizante. En las siguientes sesiones se actúa en profundidad sobre la celulitis: se aplica mediante masajes circulares una ampolla anticelulítica, sólo en las zonas problemáticas, provocando a la vez la activación de la circulación sanguínea y la desintoxicación gracias a los componentes de la misma: hiedra, ruscus y cola de caballo.Además, se usa aparatología de baja frecuencia con la que se consigue una acción lipolítica y drenante. Se aplica una crema anticelulítica con un enérgico masaje para moldear la figura. Esta crema está compuesta de cafeína y castaño de indias, con el objetivo de reducir los nódulos grasos, eliminando el exceso de líquidos y toxinas. El número de sesiones dependerá de la envergadura del problema.
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jueves, 11 de enero de 2007

Dieta Contra la Celulitis


Dieta Contra la Celulitis

La celulitis consiste en una desorganización de las células grasas que no pueden realizar sus funciones normales y van hinchándose cada vez más dando lugar a la famosa "piel de naranja". Según un descubrimiento hecho por dos médicos franceses, existe una relación directa entre un índice alto de toxinas en el cuerpo y la aparición de la celulitis. Asimismo se advierte que personas con estreñimiento y mala circulación de la sangre tienen más propensión a sufrir el problema. Podríamos decir, por tanto, que existen alimentos que si son capaces de prevenir o combatir los problemas antes mencionados, son en cierta forma, anticelulíticos, ya que evitarían la aparición de grasas en el organismo.
Menú diario
-Desayuno zumo de naranja y 2 galletas integrales.
-Almuerzoté y un plato de hortalizas.
-Comida ensalada de verduras crudas, judías, lechuga, escarola, zanahoria, remolacha y alcachofas; puré de legumbres, judías, garbanzos, lentejas o guisantes y un bocadillo pequeño de pan integral con dos filetes de pavo, pollo, ternera o merluza.
-Cena .Ensalada de verduras crudas, salteado de verduras que puede ser con trocitos de carne, pescado o marisco, 1 patata asada y 1 manzana.

Consejos
Toma muchas naranjas, pomelos, limón, cítricos en general y deja la parte blanca de la piel, ya que es beneficiosa para fortalecer las paredes de los capilares.
Durante un día entero a la semana, toma sólo zumos que te depuren el organismo.
Debes tomar
comidas ricas en fibra como las legumbres, frutas y verduras, porque combaten el estreñimiento.
Come más a menudo alcachofas y remolacha, ya que refuerzan el hígado.
Evita llevar prendas ajustadas ya que dificultan la circulación de la sangre y favorecen la aparición de la celulitis.


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